青豆小说 - 都市小说 - 我是三界代理商在线阅读 - 第六章 修炼和发小

第六章 修炼和发小

    来自老道士的传承,震撼的陈凯久久无言。

    这五禽戏,已经超过了强身健体的范畴,完全就是武功级别了好吧。

    不过,换位思考。

    从阴神的角度来说,这还真就是强身健体的程度,毕竟神仙嘛,都是会法术的,再不济也有法宝,老道士展现出来的手段,完全不值一提。

    震撼之后,就是惊喜过望。

    这么牛逼的修行之法,简直太诱人了好吧。

    试问哪个男孩子,没有一个武侠梦,要不就是个超人梦。

    只要自己修炼达到了老道士的程度,那绝壁是凡人中的超人存在啊。

    激动了好一会儿才冷静下来,然后默默的跟着学习。

    这记忆,并非一遍而过,而是可以反复,无限次数的回忆,看的多了,陈凯自己都感觉,自己好像变成了老道士,那五禽戏的修炼,就是自己在修炼。

    只是陈凯起身按照五禽戏的套路来,却是邯郸学步,学虎画猫,完全不在一个档次。

    陈凯也不着急。

    毕竟初学嘛,哪有一学就会的东西,自己能够有这份机缘,已经大大超出预计。

    五禽戏,有两个修行方向。

    一是呼吸法。

    二是路数。

    路数有五,分别是虎,鹿,熊,猿,鸟。

    每一个路数,都搭配一种呼吸法。

    按照记忆中老道士的解说,陈凯先修炼虎。

    虎有十三式,强身健体,能让体质变得越来越好。

    等打好了一定的基础,就可以练习鹿,掌控平衡,轻灵,拥有小范围内的腾转挪移能力,再之后,就是熊之暴力,猿之灵活