青豆小说 - 综合其他 - 重生90:我把姐妹卷成学霸在线阅读 - 第六十四章 我在三中等你

第六十四章 我在三中等你



    “一会我跑不动的时候能不能给我加个油?我们能否成为同学,就看这次跑步的成绩了。”

    肖琢没想到是这样的请求,他竟不知道秦齐是不是在开玩笑,但还是答应了她。

    很快属于秦齐的800米噩梦开始了。

    秦齐尽量动用着自己成年人的智慧,去支配现在这副还不太茁壮的身体。

    两步一呼、两步一吸,身体重心略微前倾。

    跑步其实是一项需要打开身体、拥抱变化的运动。

    一个拘束的人是很难掌握跑步窍门的。

    跑步不是身体直直地向前,而是要让身体有一点倾斜,像是要摔出去一样,这样向死而生的姿势才是最节约体力的姿势。

    很多人跑步的阻力就在于自己的身体不舒展、不放松。

    这跟人生的阻力也很像,很多时候限制我们发展的,也是我们头脑中莫名的恐惧,这极大消耗了我们的能量,减弱了我们做事的专注。

    当你一旦觉醒了头脑,放松地去拥抱一点点风险的时候,反倒更能体会到身心合一的愉悦。

    秦齐有着一套上升到哲学层面的跑步逻辑,却没有一副匹配这套逻辑的肌rou和心肺能力。

    所以很快,跑到后半程的时候,秦齐就慢慢落到了后面。

    她本来是跟在刘静前后脚的位置,现在刘静一惊超过她几十米了。

    秦齐只感到呼吸越来越沉重,脚步犹如灌了铅一般难以挪动。

    千万不要让自己的三中之路倒在体育科目上啊!

    就在秦齐