第六章：情绪成长的代价

都在耳边叨叨，说吃太多药会上瘾。她的关心无意中成了另一种压力，让我下定决心训练自己成为一个能够强大控制情绪的人。我练就了一种能力：可以在前十分钟与家人吵架，後十分钟就面带笑容地去上班。

    虽然有人说我这样很厉害，但我知道，这种能力是用代价换来的。这些年来，我表面上看似坚强，但其实还是会崩溃、会哭。过去，我会压抑情绪直到无法承受，然後连续哭五、六、七天。现在，我学会了让情绪逐渐释放，b如看剧或书时找到共鸣就会哭，有时深夜忧郁也会让我流泪，但通常只需要两三天就能调整过来。

    这些经历让我常常反思：为什麽老天要给我一颗强大的心，而不是给我一个痛快的解脱？但也正因为这些挑战，塑造了我与众不同的价值观和想法，甚至让我与家人之间的差距越来越大。随着时间的推移，我对家人的归属感逐渐消失，也因此感到极度缺乏安全感。

    没有归属感的生活，让我变得更加谨慎。只要错了一次，我就会努力确保不再犯同样的错，特别是在Ai情中。虽然过程中充满了苦涩，但我也学会了珍惜和面对自己。这些内心的波折，虽然让人疲惫，但也成为我成长路上的养分，让我找到属於自己的路。